Sigara Tasarruf?: Sigara ci?ermek, soy esenl???n? aksi etkileyebilir ve bacaklarda dertya yer haz?rlayabilir.Epsom tuzu banyolar?, ya?ad???n?z iltihap ve bacak vecas?n?n bir k?sm?n? hafifletmek bât?nin harikad?r. Bu tuzlar, derty? almak bât?nin gereken as?l besin olan magnezyum aç?s?ndan zengindir.Vecan?z çok ?iddetliyse ve göl aya?? parmaklar